Hier sind Übungen, um schnell den Fokus aufbauen und dein Gedächtnis zu verbessern!
Rhythmusübung 1
Diese einfache Rhythmusübung bringt dich schnell auf andere Gedanken.
Kombiniere dazu folgende Aufgabe:
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Buchstabiere das Alphabet rückwärts.
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Buchstabiere das Alphabet vorwärts in 3er-Schritten: A - D - G ... (jeder 3. Buchstabe wird genannt).
Gedächtnisübung 2
Los geht´s, indem du zuerst die Übung im Video erlernst.
Lade dir dann auch gleich das PDF runter, drucke die Vorlage aus, bereite die Symbolkärtchen vor und trainiere dein Gedächtnis!
Konzentrationsübung 3
Starte das Video und erlerne die Kort.X® Fokusübung.
Führe die Abfolge fortlaufend durch und zähl die einzelnen Armpositionen laut mit.
Challenge:
Führe die Armabfolge 3mal hintereinander durch und löse dann ein Wort am Aufgabenblatt
