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Der Umwelt zuliebe achten wir neben der schadstofffreien Produktion der Gehirntraining Teppiche in Belgien (OEKOTEX Standard 100) auch auf die reduzierte Verwendung ausschließlich notwendiger Verpackungsmaterialien!

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Versuch die nachfolgende, aufbauende Übung nachzumachen und lass dich überraschen.

 

Wichtige Zusatzinformation: Bei diesem Training geht es vor allem auch darum, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, weshalb in den Original-Trainingsprogrammen ausschließlich optische Erklärungen erfolgen. Damit schaffen wir es, dass man als Übender den Blick vom Teppich wegnimmt und nach vorne auf den Bildschirm richtet. Das schult das Körperbewusstsein und verbessert die Bewegungskontrolle.

1. Teil

2. Teil

3. Teil