Kort.X®

TrainerInnen 

in Vorarlberg

In Vorarlberg bieten die ersten Trainerinnen Kort.X® Kurse an und begeistern mit ihrem Können.

Achte auf  "+ TrainerInnen".

Sie haben zusätzliche Fortbildungen absolviert und können dir noch mehr Übungsvariationen zeigen. 

kathrin_edited.jpg

Ich war von Anfang an von Kort.X® fasziniert und überzeugt, wollte unbedingt mehr von Kort.X® erfahren und vor allem weitergeben. Aus jeder Stunde lernt man was. Kort.X begeistert, macht einfach nur Spaß und man wird dabei auch noch super fit im Kopf auch im Ü-Alter :).

​@ Kort.X® Ausbildung: Ein spannendes, extrem lustiges, anstrengendes Wochenende steht euch bevor. Ihr werdet begeistert und voll motiviert nach Hause gehen.

@ Inhalte, Ablauf, Unterlagen: Finde, dass Antonia es sehr super rüberbringt, mit wenig Theorie und viel Praxis, das bleibt in Erinnerung. Unterlagen sind einfach zu verstehen, man kann gleich was damit anfangen und los legen in den Stunden.

KATHRIN DIETRICH

Sarah Holzer (002)_edited_edited.jpg

Ich bin Sportlehrerin und schon seit einigen Jahren Aerobic-Trainerin und ich habe schon viele Fitnessprogramme kennengelernt. Bei Kort.X® hatte ich aber von Anfang an das Gefühl, dass diese Art von Training etwas Neues, etwas Besonderes ist.

Bei so vielen Fitnessprogrammen geht es ausschließlich um die körperliche Fitness. Die Leistung, die unser Hirn tagtäglich erbringen muss, nehmen viele nicht bewusst war. Erst wenn man vergesslicher wird oder sich nicht mehr so gut konzentrieren kann, kommt die Frage auf, was man dagegen tun kann. Mit Kort.X® kann ich Körper und auch meinen Kopf fordern und habe dabei auch noch viel Spaß!

@ Kort.X® Ausbildung: Wir waren eine kleine, nette Gruppe und verstanden uns alle von Anfang an gut. Theoretische und praktische Inputs wechselten sich ab und Antonia brachte uns auf eine sehr herzliche und kompetente Weise „ihr Baby“ näher. Die Unterlagen waren nicht nur optisch sehr schön gestaltet, sondern waren vor allem auch inhaltlich sehr wertvoll. Das Ausbildungs-Wochenende war sehr intensiv, Antonia hatte mit ihrer ruhigen Art allerdings dazu beigetragen, dass es nicht in Stress ausartete. Den einen Kort.X® Trainer bzw. die eine Kort.X® Trainerin gibt es nicht. Jeder ist anders und hat andere Vorstellungen und Möglichkeiten, wie er/sie einen Kort.X® Kurs anbieten möchte. Das Tolle war aber, dass Antonia auf uns alle und unsere Fragen individuell eingehen konnte und uns jetzt noch immer mit Rat und Tat zur Seite steht.

SARAH HOLZER

 © 2017 - 2019 

Kort.X® - ​Gehirntraining durch Bewegung

MMag. Antonia Santner 

Achenkirch 91, 6215 Achenkirch

info@kortx.info