Kort.X®
Bring Bewegung in dein Oberstübchen
Kort.X® ist ein Gehirntraining, das auf aktuellen sport- und neurowissenschaftlichen Grundlagen basiert und Körper und Geist fitter macht:
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Koordinationsübungen
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Kognitive Aufgaben
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Herz-Kreislauf-Aktivierung
Kort.X® ist ein innovativer Mix aus Bewegung und geistiger Herausforderung. Das Training wird dich überraschen, begeistern und vor allem zum Lachen bringen.
Die Wirkung des Kort.X® Gehirntrainings ist bereits mit einigen wissenschaftlichen Studien belegt:
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Intelligenz steigern und Denkleistung erhöhen
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Konzentration verbessern
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Bewegungskontrolle optimieren
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Sich fit und agil fühlen
Den Alltag vergessen. Herzhaft lachen und gemeinsam "a Gaudi" haben. Etwas für dich, deinen Körper und deinen Geist.
Straßen bauen im Kopf
mit einem Gehirntraining, das Spaß macht!
Du schaust jeden Tag in den Spiegel, kämmst deine Haare, pflegst deine Haut und putzt deine Zähne. Aber schaust du auch manchmal hinter die Fassade?
Wie geht´s deinem Gehirn?
Wer kennt das nicht:
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Namen wollen einem nicht mehr einfallen.
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Wie war noch einmal das Wort - du weißt schon ...?
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Mir liegt´s auf der Zunge, aber fällt´s grad nicht ein.
Mit Kort.X® trainierst du bewusst und gezielt dein Gehirn. Lass dich motivieren und begeistern und werde mit ruhigem Gewissen älter. Man kann aktiv vorsorgen und der schleichenden Demenz Einhalt gebieten!
Gehirntraining neu gedacht!
Ein Gehirntraining muss nicht langweilig sein. Im Gegenteil: Kort.X® ist so kurzweilig, dass du gar nicht glaubst, wie schnell die Zeit vergeht. Es ist lustig und herausfordernd zugleich:
Einfache Übungen mit Armen und Beinen, das Reagieren auf Farben und akustische Signale, Aufgaben für den Kopf (z.B. Wissensfragen, Kopfrechnungen, buchstabieren ...) - alles kombinieren, dazu das Herz-Kreislauf-System aktivieren und voilá: Der Körper schwitzt, der Kopf raucht und über´s Gesicht breitet sich ein breites Grinsen aus.
Fitter fühlen, agiler sein, vorsorgen.
Kort.X® kommt von "Kortex"
Use it or lose it!
Der Name Kort.X® leitet sich von „Kortex“ (lateinisch für Großhirnrinde) ab. Der Kortex ist jener Teil des Gehirns, in dem das Langzeitgedächtnis verankert ist. Hier wird alles, was wir an Fähigkeiten und Wissen besitzen in Form von Nervenverbindungen gespeichert.
Gehirnareale, die oft benutzt werden, verdichten sich zu einem starken Netz mit vielen Verknüpfungen; Bereiche, die man nur selten benützt, liegen brach und "verwildern".
Ähnlich einem Muskel verändert sich das System in unserem Kopf ständig und passt sich an Reize und Herausforderungen an. Das Kort.X® Gehirntraining nutzt diesen Effekt und aktiviert gezielt Nervenleitbahnen.
Dadurch können neue Verbindungen aufgebaut und die Denkleistung gesteigert werden.
Denkleistung steigern
In einer digitalisierten Welt mit künstlicher Intelligenz, wo Wissen durch Algorithmen und Maschinen kontrolliert und bestimmt wird, ist unser Gehirn, die Währung der Zukunft:
Kreativität
Kritisches Hinterfragen
Ein wacher Geist, der um die Ecke denken kann
Trainiere mit dem Kort.X® Gehirntraining deinen Geist, damit du noch lange zu jenen gehörst, die mitdenken können.
Finde eine Gehirntraining Gruppe, probiere Kort.X® aus, lass dich begeistern und profitiere jetzt und später!
Vom Einfachen zum Schwierigen
In den einfachen Dingen findet man die wertvollsten Impulse. Du musst das Einfache beherrschen, um dich im Komplizierten zurecht zu finden. Lerne mit dem Kort.X® Gehirntraining die einfachen Sachen wieder schätzen. Starte in deinem Wohlfühlbereich.
Bau dein neuronales Netzwerk aus und profitiere durch das Verschieben deiner Grenzen.
Kopfrechnen? Telefonnummern merken? Sich an Geburtstage erinnern? Den "Hausverstand" einschalten und gebrauchen?
Unsere Welt wandelt sich beständig. Erfahre, wie du mit dem Kort.X® Gehirntraining mit der Zeit gehst und stressfrei Herausforderungen bewältigst.
Schritt für Schritt erreicht man jedes Ziel -
man glaubt immer nur, "springen" zu müssen.
Übung macht den Meister
Das Kort.X® Gehirntraining baut auf bestehenden Automatismen auf, die von Kindesbeinen an in unserem Gehirn als neuronale Muster angelegt werden.
Dieses Netz an Nervenverbindungen wird mit dem Kort.X® Gehirntraining gezielt angesteuert und mit neuen Verknüpfungen erweitert.
Wie sich das anfühlt?
Probiere einfach mal ein paar Übungen aus:
Kort.X® Fokusübungen
Noch kein Meister ist einfach so vom Himmel gefallen.
Mach den ersten Schritt und wertschätze deine Fortschritte. Und denk vor allem daran, dass Fehler positiv sind - denn nur wer Fehler macht, kann etwas dazu lernen!
Das Kort.X® Training
wird dich begeistern und zum Lachen bringen!
Dieses Gehirntraining ist innovativ, kurzweilig, abwechslungsreich und herausfordernd und es wird dich überraschen.
Ausprobieren, profitieren und
viel Spaß beim Üben!
Mit herzlichen Grüßen vom Achensee,
