Kort.X®
Bring Bewegung
in dein Oberstübchen
Kort.X® ist ein Gehirntraining, das auf aktuellen neurowissenschaftlichen Grundlagen basiert. Es wird seit 2017 von MMag. Antonia Santner (Forschungsschwerpunkt Neurophysiologie) gemeinsam mit zahlreichen Trainer:innen, Gesundheitsinstitutionen und Schulen entwickelt.
Mit innovativen Ansätzen und Methoden, die den Körper und vor allem auch den Geist anhaltend fitter machen, wird Jung und Alt begeistert:
Bei Kort.X® kombiniert man Kognition mit Koordination und konditionellen Elementen, die spielerisch verpackt einfach Spaß machen und motivierend sind!
Kort.X® ist ein innovativer Mix aus Bewegung und geistiger Herausforderung. Das Training wird dich überraschen, fordern und vor allem zum Lachen bringen.
Beim Kort.X® Gehirntraining geht es grundsätzlich darum, sein Oberstübchen fit zu machen, miteinander `a Gaudi´ beim Training zu haben und anhaltend zu profitieren!
Die Wirkung des Kort.X® Gehirntrainings ist bereits mit einigen wissenschaftlichen Studien belegt:
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Intelligenz steigern und Denkleistung erhöhen
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Konzentration verbessern
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Bewegungskontrolle optimieren
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Sich fit und agil fühlen
Mit dem Kort.X® Analysesystem, das von lizenzierten Gehirntrainer:innen angewendet wird, können wir
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die Konzentrationsfähigkeit
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Verarbeitungsgeschwindigkeit
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Gedächtnisleistung
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und motorische Entwicklung
nachvollziehen und überprüfen, wie sich diese Parameter im Laufe des Kort.X® Gehirntrainings verändern.
Kinder fordern
und fördern
Gerade im Kindes- und Jugendalter steigt die Gehirnleistungskurve rapide an. Diesen Effekt gilt es zu nutzen!
Unterstütze dein Kind mit einem spielerisch orientiertem Gehirntraining, das die Kleinen zum Mitmachen bewegt, ein Lachen in jedes Gesicht zaubert und vor allem optimale Grundlagen für erfolgreiches Lernen bietet!
Straßen bauen im Kopf mit einem Gehirntraining, das Spaß macht!
Gehirntraining neu gedacht! Kurzweilig, lustig, spannend und herausfordernd!
Einfache Übungen mit Armen und Beinen, das Reagieren auf Farben und akustische Signale, Aufgaben für den Kopf (z.B. Wissensfragen, Kopfrechnungen, buchstabieren ...) - alles kombinieren, dazu das Herz-Kreislauf-System aktivieren und voilá: Der Körper schwitzt, der Kopf raucht und über´s Gesicht breitet sich ein breites Grinsen aus.
Das Kort.X® Training mit den Koordinationreifen
Das sportliche Kort.X® Programm lässt sich optimal mit heterogenen Gruppen umsetzen und bringt Abwechslung ins Vereinstraining und zusätzliche Herausforderungen für leistungsorientierte Sportler:innen.
Konditionelle Übungsvariationen kombiniert mit koordinativen Aufgaben und kognitiven Herausforderungen fordern Körper und Kopf.
Nutze das Kort.X® Training mit den Koordinationsreifen, um Gruppen zu motivieren und neue Trainingsreize zu setzen.
Kort.X® kommt von "Kortex"
Use it or lose it!
Der Name Kort.X® leitet sich von „Kortex“ (lat. für Großhirnrinde) ab - jener Teil des Gehirns, in dem das Langzeitgedächtnis verankert ist. Alle Fähigkeiten und Wissen sind hier in Form neuronaler Verbindungen gespeichert.
Ähnlich einem Muskel verändert sich das System in unserem Kopf ständig und passt sich an Reize und Herausforderungen an. Das Kort.X® Gehirntraining nutzt diesen Effekt und aktiviert gezielt Nervenleitbahnen, setzt neue Reize und kann dadurch gezielt die kognitive Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Probier ein paar einfache Fokusübungen aus:
Das Kort.X® Training wird dich begeistern und zum Lachen bringen!
Dieses Gehirntraining ist innovativ, kurzweilig, abwechslungsreich und herausfordernd und wird dich überraschen.
Ausprobieren, profitieren und
Spaß haben beim Üben!
Mit herzlichen Grüßen vom Achensee,
